天津体育设施公司-天津市众鼎体育设施安装工程有限公司

天津市众鼎体育设施安装工程有限公司公司主营范围：EPDM颗粒材料 . 塑胶网球场施工 、篮球场施工 、羽毛球场地 、PVC场地 、灯光照明 、硅PU场地、塑胶篮球场施工、塑胶跑道施工、人造草坪、网球场施工、围网、悬浮地板、***园场地、足球场。

心跳速度

其实我们的心率也反应了很多的指标，比如说你的速度，比如说的效率！如果你的配速过高，你的心跳就会加速，甚至达到无氧运动的区别，那对***就很难有效果！

所以我们要控制心跳速度，一般来说，你跑步时心跳的速度保持在心率的60%到70%，这个速度是的速度，天津体育设施，而且也是身体比较能够承受的速度，所以我们要把心率控制在这个范围内！

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塑胶跑道又称全天候运动跑道，天津体育设施安装，由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑***有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的全天候室外运动场地坪材料。

如何更好的铺设塑胶跑道

铺设塑胶跑道的胶面后会出现局部起泡脱壳的现象，是因为塑胶跑道的基层密实度控制的不合理，得需要光明体育设施有限公司严格控制塑胶跑道的密实度，防止因为沥青基础层自身嵌挤不实，天津体育设施公司，而发生脱壳脱层现象，塑胶跑道的表面气化，甚至基础面层被拉断。

在铺设塑胶跑道时应尽量避免遇水，因为塑胶跑道是一种聚氨酯塑胶材料。因此在塑胶跑道的施工过程中施工人员一定要做好防水的工作，施工期间应配备塑料布，随时收听天气预报，如万一施工中突然遇水，立即***遮盖好铺设完的塑胶面，确保无质量问题。

塑胶跑道的胶浆在初步固化前一旦遇到水，就会产生气泡，影响塑胶跑道的铺设质量。除了预防雨水之外，施工人员的汗水也会影响塑胶跑道胶浆的固化。塑胶跑道的施工人员在高温环境中进行铺设工作时，应该提前准备好擦汗的毛巾。铺胶的时间应该尽量避开早晨大气中和地面湿度较大的时间。

在施工过程中，施工人员应严格、合理地安排每一道工序，确保工程优良。